Taping dient als Unterstützung der Therapie und wird nicht als eigene Therapie angewandt. 

Anwendungsgebiete: 
- Muskelentspannende Tapes 
- Gelenksstabilisierende Tapes 
- Haltungs-/Stütztape 
- Lymphtape  

Für einen individuell angepassten Trainingsplan komme ich gerne zu Ihnen nach Hause. Ihre Ziele stehen hier im Vordergrund.

Häufige Gründe und  Ziele für ein Personal Training:

-Abnehmen

-Fit bleiben

-Schmerzsymptomatik durch fehlende Bewegung

-Aufbau einer Grundkondition

• den eigenen Körper in Form bringen.

• Sehr wenig Zeit die optimal genutzt werden muss